5 técnicas sencillas para la Dietas en América Latina
Seguir una dieta saludable significa incluir la variedad de alimentos nutritivos que nuestro cuerpo necesita. Pero, muchas veces no contamos con las herramientas necesarias para organizarla. Para la viejoÃa de las personas, manducar muchas frutas y verduras es algo bueno: estos alimentos le proporcionan al cuerpo fibra y nutrientes importantes.